Bad Dürrheim
RÜCKEN.SPEZIAL
Gesamt 
Wiederholungswunsch 
Wiederholungswunsch
92%
Es wurden 90 Teilnehmer befragt.
Bad Dürrheim
Themenschwerpunkt
Rückentraining
Die Kurstadt Bad Dürrheim liegt in der beliebten Ferienregion zwischen Schwarzwald und Schwäbischer Alb. Das einzige Sole-Heilbad im Schwarzwald und das Wellness- und Gesundheitszentrum Solemar mit Sauna- und Thermenlandschaft bieten optimale Bedingungen für aktive Erholung, Gesundheit sowie Unterhaltung und sorgen für entspannende Momente. Verbringen Sie Ihre Aktivwoche ganz unter dem Motto „mehr (er)leben“! Wir freuen uns auf Sie.
Leistungen
- 6 Übernachtungen inkl. Bad Dürrheimer Gästekarte Plus /Frühstück (Reisemobil-Hafen ohne Verpflegung)
Gesundheitsprogramm
- Begrüßung und Programmbesprechung
- Vorstellung der Einrichtung
- Praxis-Workshop: „Funktionstest der Wirbelsäule“
- Body Fit – Muskelfunktionstraining
- Gerätetraining mit Einweisung
- Wirbelsäulengymnastik
- Rücken-Fit – Haltungstraining für den Alltag
- Einführung Nordic Walking
- Nordic Walking-Tour
- Rücken-Zirkeltraining mit Trainingsgeräten
- Entspannung pur mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
- Gesprächsrunde: „Fit mit gesunder Ernährung“
- Atem- und Entspannungstraining
- Seminar: „Auswirkungen von positivem und negativem Stress auf die Rückenmuskulatur“
- Resümee der Aktivwoche
- Betreuung
Zusatzleistungen inklusive
- Fitnessdrink im Rahmen der Kennenlernveranstaltung
- 1x Eintritt in die Totes-Meer-Salzgrotte
- Bad Dürrheimer Gästekarte Plus
- Täglich kostenfreie Nutzung der Solemar-Therme (3 Stunden | inkl. An- oder Abreisetag), Solegeysir-Dampfbad, Wassergymnastik (stündlich), Solegrotte und Kneippanlage
- Kurpark-Wanderung
- Nutzung des Outdoor-GeräteparKUR
- Nutzung des therapeutischen Fitnessstudios
- Nutzung des offenen Kursprogramms
Besondere Ernährungsangebote
- Unterschiedliche Ernährungsformen auf Anfrage möglich
Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt
- Vielfältige Wellness- und Massage Angebote (z. B. Ayurvedische-, Hot Stone- und Entspannungsmassage) im Solemar, nach vorheriger Terminabsprache, möglich.
- E-Bike Verleih, nach vorheriger Reservierung, über die Touristinformation möglich (April bis September).
Preise
| ganzjährig | ||
|---|---|---|
| DZ | EZ | |
| Hotel | ||
| Aparthotel Parkblick an der Therme | 285,00 € | 387,00 € |
| Hotel Solegarten*** | 285,00 € |  285,00 € |
| Sure Hotel by Best Western Bad Dürrheim*** | 285,00 € | 285,00 € |
| Hotel garni | ||
| Haus Baden | 239,00 € | 239,00 € |
| Wohnmobilstellplatz | ||
| Reisemobil-Hafen | 99,00 € | - |
| ganzjährig |
|---|
| 01.01.2020 - 31.12.2020 |
Sure Hotel by Best Western Bad Dürrheim*** (ehem. SOLEO)
Reisemobil-Hafen: exklusive Strom
Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.
Freie Termine
| Angebotsnummer | Beginn | Ende | Saison | Antragsformular | Zusatztext | Status | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DüR01-2020 | 08.03.2020 | 14.03.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR02-2020 | 22.03.2020 | 28.03.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR03-2020 | 12.04.2020 | 18.04.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR04-2020 | 26.04.2020 | 02.05.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR05-2020 | 24.05.2020 | 30.05.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR06-2020 | 21.06.2020 | 27.06.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR07-2020 | 05.07.2020 | 11.07.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR08-2020 | 19.07.2020 | 25.07.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR09-2020 | 02.08.2020 | 08.08.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR10-2020 | 16.08.2020 | 22.08.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR11-2020 | 30.08.2020 | 05.09.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR11a-2020 | 13.09.2020 | 19.09.2020 | ganzjährig | abgelaufen | |||
| DüR12-2020 | 27.09.2020 | 03.10.2020 | ganzjährig | ausgebucht | |||
| DüR13-2020 | 11.10.2020 | 17.10.2020 | ganzjährig | ausgebucht | |||
| DüR14-2020 | 25.10.2020 | 31.10.2020 | ganzjährig | ausgebucht | |||
| DüR15-2020 | 08.11.2020 | 14.11.2020 | ganzjährig | Anmeldeformular | buchbar | ||
ZPP Kursnummer: 20160517-773631