Freudenstadt


ERNÄHRUNG.SPEZIAL

Gesamt
5,5

Wiederholungswunsch
96%

Es wurden 26 Teilnehmer befragt.

Freudenstadt

Themenschwerpunkt

Gesunde Ernährung

Erleben Sie eine außergewöhnliche AKTIVWOCHE im Martha-Maria Gesundheitspark Hohenfreudenstadt, der im schönsten Mittelgebirge Deutschlands, in Freudenstadt, liegt. Wir haben uns auf gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung – die Grundlage einer gesunden Lebensführung – spezialisiert, die nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin in Theorie und Praxis vermittelt wird – für mehr Freude an einem gesunden Lebensstil.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Vollpension

Gesundheitsprogramm

  • Kennenlernabend mit Programmbesprechung
  • Ärztliche Gesprächsrunde und Einführung in das herzfrequenzorientierte Ergometertraining
  • Workshop: „Gesunde Ernährung“
  • Gesprächskreis: „Wege zum Wohlfühlgewicht“
  • Praxisseminar: „Essen Sie sich gesund" (Lehrküche)
  • Praxisseminar: „Gesunde Ernährung im Alltag" (Einkaufstraining)
  • Nordic Walking oder ausdauerorientiertes Terraintraining
  • Aqua-Fitness
  • Fitnessgymnastik
  • Entspannungstherapie (Qi Gong oder Progressive Muskelentspannung)
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Stadtführung
  • 4x freies Ergometertraining
  • geführte Wanderung
  • Psychologischer Vortrag
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbades mit Sauna und Dampfbad
  • Tägliche Nutzung des Fitnessraumes und der Gymnastikhalle

Besondere Ernährungsangebote

  • Laktose- und glutenfreie sowie vegetarische Kostformen können auf vorherige Anfrage zur Verfügung gestellt werden.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Rückenmassage
  • Kopf-Schulter-Nackenmassage
  • Dynamische Tiefenwellentherapie

Preise

NebensaisonHauptsaison
Klinik
Klinik Hohenfreudenstadt495,00 €Ein Herz für Alleinreisende 495,00 €535,00 €Ein Herz für Alleinreisende 535,00 €

NebensaisonHauptsaison
24.01.2021 - 30.01.2021
07.03.2021 - 20.11.2021

Ein Herz für Alleinreisende Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
FrE01-202124.01.202130.01.2021Nebensaison  abgelaufen
FrE02-202107.03.202113.03.2021Hauptsaison  abgelaufen
FrE03-202124.10.202130.10.2021HauptsaisonAnmeldeformular buchbar
FrE04-202114.11.202120.11.2021HauptsaisonAnmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20180223-992657