Bad Suderode / Harz


ERNÄHRUNG.SPEZIAL

Gesamt
5,4

Wiederholungswunsch
93%

Es wurden 91 Teilnehmer befragt.

Bad Suderode / Harz

Themenschwerpunkt

Gesunde Ernährung

Bad Suderode mit der Paracelsus-Harz-Klinik liegt in landschaftlich reizvoller Umgebung am Nordosthang des Harzes, unweit der Weltkulturerbestadt Quedlinburg. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Gesundheitsprogramm mit gezielter Beratung, Tipps und Hintergrundinformationen für einen Alltag mit ausgewogener Ernährung und viel Bewegung. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Vollpension

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Programmeinführung
  • Praxis Workshop: „Fit in den Tag - praktische Anleitung in der Lehrküche für ein gesundes Frühstück"
  • Praxis-Workshop: „Kochen in der Lehrküche - Ausprobieren verschiedener Rezepte"
  • Seminar: „Sport und Ernährung"
  • Praxis-Workshop: „Gesunde Ernährung - Alles ist erlaubt, auf die Menge kommt es an (Lehrbuffet)"
  • Seminar: „Gesund abnehmen"
  • Terraintraining
  • Aqua-Fitness
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Einweisung in die medizinische Trainingstherapie
  • Ausdauertraining an Geräten
  • Einführung Progressive Muskelentspannung
  • Entspannungstraining Progressive Muskelentspannung
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Geführte Wanderung (je nach Wetter Alternativprogramm)
  • Täglich Entspannung in der „Paracelsus-Saline
  • Täglich freie Schwimmbadnutzung am Abend
  • Täglich freie Saunanutzung (Gästehaus)
  • Täglich freies Training (Ausdauer / Muskelaufbau) nach Absprache
  • Nutzung des umfangreichen Freizeitangebotes
  • Rezeptsammlung für Zuhause
  • Kostenloser Internetzugang (WLAN)
  • HATIX (Harzer-Urlaubs-Ticket) zur kostenlosen Nutzung der öffentlichen Bus- und Straßenbahnlinien im Landkreis Harz"

Besondere Ernährungsangebote

  • Vegetarische, laktosefreie und andere spezielle Kostformen nach vorheriger telefonischer Absprache mit dem Haus möglich.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Verschiedene Wellnessanwendungen und Massagen nach Absprache mit dem Haus buchbar
  • Freizeitveranstaltungen im Haus, im Ort und in der Umgebung
  • Stadtführung in Quedlinburg

Preise

ganzjährig
DZEZ
Pension / Gästehaus
Gästehaus der Paracelsus-Harz-Klinik 289,00 €Ein Herz für Alleinreisende 289,00 €

ganzjährig
01.01.2021 - 31.12.2021

Ein Herz für Alleinreisende Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
SuE01-202110.01.202116.01.2021ganzjährig  SuE 01 abgelaufen
SuE02-202124.01.202130.01.2021ganzjährig  SuE 02 abgelaufen
SuE03-202107.02.202113.02.2021ganzjährig  SuE 03 abgelaufen
SuE04-202107.03.202113.03.2021ganzjährig  SuE 04 abgelaufen
SuE05-202118.04.202124.04.2021ganzjährig  SuE 05 abgelaufen
SuE06-202116.05.202122.05.2021ganzjährig  SuE 06 abgelaufen
SuE07-202106.06.202112.06.2021ganzjährig  SuE 07 abgelaufen
SuE08-202127.06.202103.07.2021ganzjährig  SuE 08 ausgebucht
SuE09-202108.08.202114.08.2021ganzjährig  SuE 09 ausgebucht
SuE10-202105.09.202111.09.2021ganzjährigAnmeldeformular SuE 10 buchbar
SuE11-202119.09.202125.09.2021ganzjährigAnmeldeformular SuE 11 buchbar
SuE12-202103.10.202109.10.2021ganzjährigAnmeldeformular SuE 12 buchbar
SuE13-202117.10.202123.10.2021ganzjährig  SUE 13 ausgebucht
SuE14-202121.11.202127.11.2021ganzjährigAnmeldeformular SuE 14 buchbar
SuE15-202105.12.202111.12.2021ganzjährigAnmeldeformular SuE 15 buchbar

ZPP Kursnummer: 20161019-836384